ဒူးဆစ် arthrosis ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ဒူးဆစ်ရှိ ရောင်ရမ်းမှု-ဆုတ်ယုတ်မှုဖြစ်စဉ် သို့မဟုတ် gonarthrosis သည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ ဘဝအရည်အသွေးအပေါ် အလွန်အမင်း အပျက်သဘောဆောင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ မသန်စွမ်းမှုဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။ဒူးဆစ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါကို ဘယ်လိုကုသပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်နိုင်မလဲ။

arthrosis ဆိုတာဘာလဲ

ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ 22% ခန့်သည် gonarthrosis ရောဂါကို ခံစားနေရပြီး အမျိုးသမီးများသည် ပို၍ မကြာခဏ ထိခိုက်ခံရတတ်သည်။ဤ insidious ရောဂါသည်လျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ကုသမှုကို အချိန်မီမလုပ်ဆောင်ပါက ဒူးဆစ်သည် လုံးဝပြိုကျသွားနိုင်သည်။၎င်းသည် ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ချို့ယွင်းစေသည်။ချိုင်းထောက်အကူအညီဖြင့်သာ လှုပ်ရှားနိုင်သည် သို့မဟုတ် လူသည် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်တွင် ဓားစာခံဖြစ်သွားနိုင်သည်။

ဒူးဆစ်သည် တင်ပါးပြီးရင် ဒုတိယအကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင် အရှုပ်ထွေးဆုံးဖြစ်သည်။၎င်းသည် သင့်ခြေထောက်ကို လမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးတွင် ကွေးညွှတ်ဖြောင့်တန်းစေပြီး မှန်ကန်သော ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားနှင့် အာကာသအတွင်း ညှိနှိုင်းမှုကို အားပေးသည်။၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ အလေးချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ခိုင်ခံ့သော အဆစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။အရိုး 3 ချောင်း ၊ ခြေထောက် ၊ tibia နှင့် fibula ၊ အပြင် patella သို့မဟုတ် ဒူးခေါင်း တို့ ပါဝင်သည်။osteochondral တည်ဆောက်ပုံများ၊ ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များနှင့် အာရုံကြောအမျှင်များ ပါဝင်သည်။

ရောဂါသည် အဆစ်တစ်ရှူးများ၏ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် အာဟာရကို ချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ပထမဆုံးအနေနဲ့ အရိုးနုက နာကျင်ပါတယ်။အဆစ်ဆေးတောင့်တွင်ရှိသော synovial အရည်များ၏ အရည်အသွေးနှင့် ပမာဏသည် ဒူး၏ချောမွေ့သောလုပ်ဆောင်မှုကိုဖြစ်စေသော ပမာဏကို လျော့နည်းစေသည်။အဆစ် အစိတ်အပိုင်းများကြား ပွတ်တိုက်မှု ဖြစ်ပေါ်သည်။တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အရိုးနုတွေ အက်ကွဲပြီး ပြိုကျလာပါတယ်။အကာအကွယ်မရှိသောအရိုးများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပွတ်တိုက်လာသည်။နာကျင်လာတတ်ပြီး ရင်တထိတ်ထိတ်နဲ့ အသံကြားနေရတယ်။

ရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများ

အဓိကအားဖြင့် အသက်ကြီးသူများ အထူးသဖြင့် အဝလွန်သော အမျိုးသမီးများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဒူးခေါင်းမှာရှိတဲ့ အရိုးနုတွေ အရမ်းကျသွားတယ်။Gonarthrosis သည် အနှစ် 60 ကြာပြီးနောက် 80% ကျော်သောလူများတွင်ဖြစ်ပွားသည်။

ဒူးဆစ်နာခြင်း၏ အသွင်အပြင်အတွက် အခြားသော အကြောင်းအရင်းများ ရှိပါသည်။

• မွေးရာပါအဆစ်ရောဂါဗေဒ;
• dysplasia;
• ဒဏ်ရာ, စစ်ဆင်ရေး;
• meniscus သို့မဟုတ်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းကိုဖယ်ရှား;
• အဆစ်နာ;
• lumbar ကျောရိုး၏ရောဂါများ;
• ဟော်မုန်းချို့ယွင်းမှုများ;
• အနိမ့်ဇီဝြဖစ်။

ထပ်ခါတလဲလဲ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်သူတွေမှာ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ တိုးလာပါတယ်။ဤအဖွဲ့တွင် အားကစားသမားများ၊ အထိုင်များသော လူနေမှုပုံစံကို ဦးဆောင်သူများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေ မကောင်းသူများလည်း ပါဝင်သည်။မကြာခဏဆိုသလို လူနာများသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အရာများ (မူးယစ်ဆေးဝါး၊ အရက်၊ ဆေးလိပ်) ကို မှီခိုနေသူများဖြစ်သည်။

အဆစ်ပုံပျက်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ အဆက်မပြတ် hypothermia နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။အမျိုးသမီးတစ်ဦး မီးယပ်ရောဂါများ (fibroadenoma၊ endometriosis၊ သားအိမ်အကြောပြတ်ခြင်း) ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ သွေးဆုံးပြီးနောက် ကာလဖြစ်သည်။ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သတ္တုဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေ ချို့တဲ့တာကြောင့် အစားအသောက်က အစပျိုးနိုင်ပါတယ်။

အဆင့်များနှင့်လက္ခဏာများ

Gonarthrosis သည် တစ်ဖက်သတ် သို့မဟုတ် နှစ်ဘက်ဖြစ်နိုင်သည်။လက္ခဏာများ၏သဘောသဘာဝအရ၊ ရောဂါကိုဒီဂရီအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။

1. ဤအဆင့်တွင် သိသာထင်ရှားသော ဆေးခန်းလက္ခဏာများ မရှိပါ။အချိန်ကြာကြာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် အနည်းငယ် မသက်မသာနှင့် နာကျင်ခြင်း ရှိနိုင်သည်၊ အနားယူပြီးနောက် ပျောက်သွားသည်။နာကျင်မှုကို မနက်ခင်းမှာ ခံစားရပြီး လှုပ်ရှားတဲ့အခါ အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီး ပျောက်သွားပါတယ်။1st degree of Arthrosis သည် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတွင် မတော်တဆဖြစ်ခဲသည်။
2. ဒူးခေါင်းတွင် နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှု တိုးလာသည်။လူတစ်ယောက်က သူ့ခြေထောက်ကို နှမြောပြီး လျှော့တင်ဖို့ ကြိုးစားတယ်။ရလဒ်အနေဖြင့် ကြွက်သားများ လန်ထွက်ခြင်း၊ အဆစ်ပုံပျက်ခြင်း၊ ဖွဲ့စည်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပြီး ဒူးတွင် ခြေထောက်သည် အပြည့်အဝ မဆန့်နိုင်ပါ။
3. ဝေဒနာက အဆက်မပြတ်။ခြေထောက်သည် ဖြောင့်တန်းခြင်း သို့မဟုတ် ကွေးခြင်းမရှိဘဲ သွားလာရခက်ခဲသည်။ရွေ့လျားနိုင်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံ ဆုံးရှုံးခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။အရိုးနုများ လုံးလုံးပျက်စီးသွားပြီး အရိုးအဆစ်များကြား ပွတ်တိုက်မှုသည် osteophytes များ တိုးပွားလာသည်။

အဆင့် 2 နှင့် 3 တွင်နာကျင်မှုအပြင်၊ ဒူးခေါင်း၌တဆတ်ဆတ်သံကိုကြားရသည်။အရည်များနှင့် အရိုးနုတစ်ရှူးအပိုင်းများသည် အဆစ်ဆေးတောင့်တွင် စုပုံနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။နှောင်းပိုင်းအဆင့်တွင်၊ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုအသံထွက်သည်၊ ဒူးဆစ်ပုံပျက်သွားသည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

အကယ်၍ သင့်တွင် ဒူးနာခြင်းရှိပါက သင့်အား လိုအပ်ပါက အရိုးအထူးကု၊ ဒဏ်ရာအထူးကု၊ ဒူလာအထူးကု သို့မဟုတ် endocrinologist သို့ ညွှန်းပေးမည့် သင့်ဒေသခံဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

gonarthrosis ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှုကိုရှာဖွေရန်၊ ပြည့်စုံသောရောဂါရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်-

• အထွေထွေနှင့် ဇီဝဓာတုသွေးစစ်ဆေးမှု၊
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းစစ်ဆေးမှုများ;
• ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊
• အာထရာဆောင်းနှင့် MRI သည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။
• arthroscopy

ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းသည် အရိုးနု၏အခြေအနေနှင့် အဆင့် 2 နှင့် 3 တွင် အရိုးများ ပြောင်းလဲမှုများကို မြင်နိုင်စေသည်။၎င်းသည် patella ၏အစွန်းများတစ်လျှောက်ရှိ အရိုးအဆစ်များ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း၊ periosteum အပြောင်းအလဲများဖြစ်သည်။Arthroscopy သည် meniscus၊ synovial အမြှေးပါးနှင့် အရည်ပါဝင်မှုဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးပါသည်။ဤနည်းလမ်းကို ဒူးနာကုသရာတွင်လည်း အရိုးနု သို့မဟုတ် meniscus အပိုင်းများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။

ဒူး arthrosis ကုသမှု

ကုထုံးသည် ရှည်လျားပြီး တစ်ခါတစ်ရံ နာကျင်သည်။တစ်ကြိမ်ပေါ်လာပြီးပါက ရောဂါသည် သင့်တစ်သက်တာလုံး သူ့ကိုယ်သူ သတိပေးသည်။ကုသရန် အဓိကအသုံးပြုသော ဆေးဝါးများမှာ စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။အများစုမှာ phenylacetic acid ဆင်းသက်လာသော အုပ်စုမှ စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး ဆေးဝါးများ (NSAIDs) ကို အခြေခံထားသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။သူတို့က ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ဆေးဝါးများသည် စျေးသက်သာသော်လည်း အစာအိမ်နှင့် duodenum ၏အနာများနှင့် တိုက်စားမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ခေတ်မီဆေးဝါးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပါးသော်လည်း ဈေးကြီးသည်။

အဆင့် 1 အတွက် ကုသမှုအစီအမံများတွင် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပတ်သက်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများ ပါဝင်သည်။နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခြင်းအသုံးပြုခြင်း၊ ရေကူးကန်ကို တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အဆင့် 2 သည် အဆစ်ကို ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည် - elastic ပတ်တီး၊ ပတ်တီး သို့မဟုတ် orthosis ကိုအသုံးပြုခြင်း။နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် NSAIDs ကို ခရင်မ်နှင့် လိမ်းဆေးများအဖြစ် အသုံးပြုသည်။အရိုးနုပျက်စီးမှု အတိုင်းအတာကို လျှော့ချရန်အတွက် လူနာအား chondroprotectors အုပ်စုမှ ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားသည်။

ပြင်းထန်သော ပြင်းထန်မှုသည် NSAIDs များကို ပါးစပ်ဖြင့် စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်သည်။ဟော်မုန်းဆေးများ၏ အတွင်းပိုင်းထိုးဆေးများကို ညွှန်ပြသည် - ပေါင်းစပ်ထားသော glucocorticosteroids (GCS) သည် မြင့်မားသော glucocorticosteroid နှင့် mineralocorticosteroid လုပ်ဆောင်ချက် နည်းပါးသည်။ထို့အပြင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ညွှန်ကြားထားသည်။

hyaluronic acid ၏အဖြေကို အဆစ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။၎င်းသည် အတွင်းပိုင်းအတွင်းပိုင်းအရည်များကို အစားထိုးပြီး အရိုးနုကို အာဟာရဖြစ်စေသည်။ရွေ့လျားသောအခါ၊ ၎င်းသည် အဆစ်အတွက် ရှော့ခ်စုပ်စက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ခြယ်လှယ်ခြင်းသည် နာကျင်သည်၊ စူးရှသောကာလ သက်သာသွားပြီးနောက် ဆရာဝန်က လုပ်ဆောင်သည်။ရှေးရိုးစွဲကုသမှု မအောင်မြင်ပါက endoprosthetics ကို လုပ်ဆောင်သည်။

ဆေးဝါးကုထုံးများနှင့်အတူ၊ အထူး simulators များနှင့် စက်ကိရိယာများ (kinesitherapy) ကိုအသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ညွှန်ကြားထားသည်။အိုဇုန်းကုထုံးသည် ဒူး၏အခြေအနေအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။အဆိုပါဓာတ်ကို အရေပြားအောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားထိုးဆေးများ၊ အိုဇုန်းအခြေခံလိမ်းဆေးများ၊ ခရင်မ်များမှတစ်ဆင့် ပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည်။ခြယ်လှယ်ခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး chondroprotectors နှင့် glucocorticosteroids များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ခေတ်မီ အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာများသည် အဆစ်ပြန်လည် ထူထောင်ရေး အတွက် ဆေးဝါးများ ၏ အစားထိုး တစ်မျိုး အဖြစ် ဝယ်လိုအား ရှိနေသည်။လေ့ကျင့်ခန်း ကုထုံးနှင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြထားသည်။အထူးလေ့ကျင့်ခန်း အစုံသည် သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် အရိုးနုဆဲလ်များ၏ အာဟာရကို တိုးတက်စေပြီး အရွတ်များ၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို တိုးစေသည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

ပျက်စီးသွားသော အရိုးနုတစ်သျှူးများနှင့် အရိုးများ ပုံပျက်နေပါက ကုသ၍မရပါ။ဤအခြေအနေမျိုးတွင် ခွဲစိတ်မှုသာလျှင် အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်။လိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသည် အရိုးနုများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။မူးယစ်ဆေးဝါးများသည် အရိုးနုတစ်သျှူးများ ပျက်စီးခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

Gonarthrosis သည် တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ရောဂါသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာတတ်သည်။သင့်လျော်သောကုသမှုမရှိပါက လူနာ၏အခြေအနေသည် လျင်မြန်စွာဆိုးရွားလာသည်။ဒူးခေါင်းသည် အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ဘဲ ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲများ ပေါ်လာသည် ။

• အဆစ်ပုံပျက်ခြင်း၊
• အလှကုန်ချို့ယွင်းချက် - ခြေလက်များကွေး;
• ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအရင်းအမြစ်မှသွေးသို့မဟုတ် lymph စီးဆင်းမှုနှင့်အတူကူးစက်;
• အရွတ်များ အားနည်းခြင်းကြောင့် ပုံမှန်လမ်းလျှောက်နေစဉ်တွင်ပင် ရွေ့လျားခြင်းနှင့် ကျိုးသွားခြင်းများကို တွေ့ရှိရသည်။
• အရိုးပေါင်းစုခြင်း (ankylosis) သည် အဆစ်ဧရိယာတွင် ဖြစ်ပေါ်ပြီး လှုပ်ရှားရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

လူနာသည် အချိန်မီ ဆရာဝန်နှင့် မပြသဘဲ ရောဂါ တိုးလာပါက နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများ ရှိလာနိုင်သည်။ပုံမှန်ကြိုတင်ကာကွယ်စစ်ဆေးမှုများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏အထွေထွေရောဂါများကို အချိန်မီကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် ရောဂါအခြေအနေပိုဆိုးလာခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး ခြေလက်အင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။